Retrouver un bon rythme de sommeil à la rentrée

Le réveil qui sonne à 6h45 après des semaines de « je me lève quand je veux » 😅 (et je me couche 🫣) ? Ce moment précis où on se dit « mais comment je faisais avant, déjà ? » 🥴 Bienvenue dans le grand classique de la rentrée : le corps qui veut pas, la tête dans …

Rentrée scolaire : les bons plans écono écolo

C’est bientôt la rentrée 👨🏼‍🏫 !(Du calme les vacanciers 🤣, il vous reste encore de belles semaines pour profiter 👙🥾🍹📚 — mais on peut tout de même anticiper un peu 😉).Ah ce moment de l’année dont on raffole tous 😖 :  La liste de fournitures longue comme le bras 📋 avec ces descriptions qu’on ne …

Désencombrer sa maison : moins d’objets, plus de liberté

Avez-vous déjà ouvert un placard… et refermé aussitôt  avant que tout ne vous tombe dessus ? 😅 Ou bien ouvert ce tiroir « fourre-tout » pour trouver une pile CR2032 (ou 2430 vous ne savez même plus 🤪) que vous aviez acheté l’année dernière 🧐 ? Ou encore cherché désespérément vos clés pendant 10 minutes alors qu’elles …

Canicule : les bons réflexes pour bien s’hydrater

Le thermomètre s’emballe de fou, le bitume commence à fondre 🌡️☀️ — un peu comme le budget glaces 🍦 — et le réflexe universel, c’est de se précipiter sur une bouteille d’eau bien fraîche 💧. Et ça peut être une très bonne idée… mais ce n’est pas toujours suffisant pour aider le corps à bien …

Renouveler sa garde-robe sans rien dépenser

Savez-vous ce qu’est le « clothes swap » 🤔 (franchement si vous ne savez pas, je me sens toute suite moins seule 🤣) ? Et bien il s’agit du troc vestimentaire 🤝🏼(si on préfère la version française 🥐) : une façon de renouveler sa garde-robe sans acheter ❌, sans débourser ❌, et souvent avec beaucoup plus de …

Canicule, coup de chaleur : ce qu’on gagnerait à savoir

L’été… on l’attend tout l’hiver 😆. On rêve de terrasses🍹, de soirées barbecue 🍗, de farniente assumé au soleil 🏖️…Et puis il arrive, l’été ☀️☀️☀️ .Et parfois, il arrive vraiment. Trop vite, trop fort, trop chaud 🌡️… et trop longtemps. La bonne nouvelle ? On peut profiter du soleil intelligemment 😎.La moins bonne ? On …

Le tri sélectif : les erreurs qu’on fait (presque) tous

Vous êtes là, debout en pyj’ à 22h 🌙, un pot de yaourt vide à la main, et la grande question existentielle de la soirée se pose à vous : « Jaune ou noir ? » 😅 On fait tous notre possible, vraiment. On trie, on sépare, on hésite… et parfois on jette dans le mauvais bac …

Moins de sucre sans se priver : les alternatives naturelles et économiques

L’alimentation est un des sujets qui nous tient à cœur ici sur Écono &colo 🌱 (ceux qui me connaissent n’auront pas de mal à vous le confirmer 😅) — et aujourd’hui on s’attaque à un invité très peu discret qui squatte nos placards, nos frigos et nos repas sans qu’on l’y ait vraiment invité : …

Voiture électrique : vraiment écono écolo ?

Je pense que tout comme moi vous ne loupez pas ce qu’il se passe ces dernières semaines du côté de nos pompistes ⛽️ !Le gazole qui dépasse les 2,25 €/litre 💸, les files d’attente de fou devant les stations TotalEnergies qui plafonnent leurs prix 😱, les automobilistes qui se retrouvent devant les cuves vides 🪫.Je …