Un état d’esprit Écono Écolo

Quand on parle d’écologie, vous imaginez peut-être un barbu avec des dreadlocks habillé d’un sarouel terracotta, sirotant un jus de kale dans sa cabane en bois non chauffé au fin fond de la creuse ? (Et, si c’est un dimanche sans culpabilité, il se fait même griller un épi de maïs au barbecue qu’il a allumé uniquement avec du bois mort volé dans le bois de son voisin (un cadre d’AIRBUS qui surconsomme avec son SUV, le saligaud ?! )

Ou bien une militante qui renie l’épilation et se balade en vélo cargo, refusant toute forme de plastique et d’homme, et qui composte même ses cheveux ? (Pour le coup, le dimanche elle tricote un pull avec les poils de Jean-Bernard, le lama qu’elle a fait évader du zoo du coin, cette rebelle !)

Et pourtant, l’écolo d’aujourd’hui, c’est peut-être vous sans le savoir (N’ayez pas honte ! J’en parlerai à personne promis ! 😁)

Parce que concilier écologie et économies, ce n’est pas une question de style de vie extrême, mais de bon sens. Réduire ses factures d’énergie, limiter le gaspillage alimentaire, privilégier des produits durables… Autant de gestes simples qui allègent votre budget et préservent la planète. 🌱💰

Alors êtes-vous prêt à tenter le coup ?
À voir si ce n’est peut être pas si compliqué que ça ?
S’il n’est pas possible de mettre des petites choses en place pas si difficilement que ça (et sans ressembler pour autant au barbu et à la militante )?

Commençons par travailler la base de tout : l’état d’esprit ! 👌🏼

SOMMAIRE

1. Bienvenue chers lecteurs
2. Abats les idées reçues
3. Et si on s’y mettait (sans prise de tête)
4. Défi express 

1. Bienvenue chers lecteurs

Vous êtes nombreux (ou presque 😉) à parcourir ces quelques lignes et je veux vous souhaiter la Bienvenue. Je pense qu’il peut y avoir différents types de lecteur et j’ai à coeur de m’adresser à chacun d’entre vous.

1. Les extrémistes : ils ressemblent aux clichés dépeints en introduction. En soi, ils peuvent ne pas poser de problèmes à personne lorsqu’ils ne revendiquent rien ou qu’ils n’agressent pas les gens. Mais ce n’est pas toujours le cas ! Si nous avons la chance d’en avoir parmi nous (et je le pense c’est une chance parce qu’on a à apprendre de chacun du moment qu’on respecte tous les points de vue) : je compte sur vous pour nous dégoter de nouvelles idées et nous aider à affiner celles que nous développons ici : Bienvenue à vous 💚
2. Les équilibrés : ils arrivent à trouver un juste milieu sans partir dans les extrêmes. Si vous êtes parmi nous, merci de m’envoyer votre CV à contact@econo-ecolo.fr j’embauche !!! Bienvenue à vous 🩵
3. Les allergiques : ce sont les personnes qui ont écrit le premier paragraphe. Arrivés à cette étape de lecture, deux possibilités s’offrent à eux : rester sur leurs acquis et appuyer sur la croix en haut à droite de l’écran. Ou bien se dire « Et si, et si… Et si j’essaye d’en découvrir davantage… ». Je vous dis donc : Venez enrichir ces articles par vos interrogations et vos doutes… Bienvenue à vous 🧡
4. Les hésitants :  « ça m’a l’air pas mal, mais… Je sais pas trop ! Je suis pas sûre de vraiment le vouloir, je suis pas sûre d’y arriver, je suis pas sûre que ça soit pour moi… Oui mais j’ai l’impression que ça va couter plus chère… Que ça va me faire trop de changement ». Sincèrement : c’est bien de se poser des questions. J’irai même plus loin c’est essentiel. Réfléchir et agir c’est tout de même mieux qu’agir et réfléchir non ? Alors : Bienvenue à vous 💛

2. Abats quelques idées reçues

1. « L’écologie, c’est seulement pour les riches »

Bah non ! Beaucoup d’actions écologiques permettent en fait de dépenser moins, pas plus.

« Vite dit »  me diriez-vous ?
Un ou deux exemples ?

➡️ Éteindre les appareils en veille :

• représente entre 8 à 10% de la facture d’électricité d’un foyer hors chauffage donc 8 à 10% d’économie 💰
• si tous les français éteignaient leurs appareils en veille, cela permettrait d’économiser l’équivalent de la production annuelle d’un réacteur nucléaire 🚀

Un petit tableau pour ceux qui aiment la précision ⬇️ :

Appareil	Consommation annuelle en veille	Coût annuel (environ 0,20€/kWh)
TV	50 kWh	10 €
Box internet	100 kWh	20 €
Console de jeu	40 kWh	8 €
Ordinateur + écran	80 kWh	16 €
Micro-ondes	35 kWh	7 €
Chargeurs branchés	30 kWh	6 €

➡️ Éviter le jetable :

• environ 600€ d’économie par an 💶
• moins de déchets qui se retrouvent balancés dans la mer et moins de consommation de ressource (pétrole 😵‍💫, eau… 💧)

Et pour le tableau ⬇️ :

Produit jetable	Coût annule estimé	Alternative réutilisable	Coût initial	Durée de vie	Économie sur 5 ans
Essuie-tout (2 rouleaux/semaine)	~100 €	Torchons lavables	~20 €	5 ans	480 €
Coton démaquillant (3/jour)	~50 €	Cotons lavables (10 pcs)	~15 €	5 ans	235 €
Rasoir jetable (1/mois)	~40 €	Rasoir de sûreté	~30 €	10 ans	170 €
Bouteilles d’eau (1,5L/jour)	~200 €	Gourde + filtre à eau	~30 €	5 ans	970 €
Capsules de café (2/jour)	~180 €	Café en vrac + cafetière	~50 €	5 ans	850 €
Serviettes hygiéniques/tampons	~80 €	Culottes menstruelles/coupe	~60 €	5 ans	340 €

Beaucoup de personnes pensent que vivre de manière écologique coute cher.
Mais ce n’est pas forcément le cas. 🙂‍↔️
Consommer moins, privilégier la qualité et éviter le gaspillage permet de faire des économies, vous en conviendrez (en parlant de gaspillage : 1/3 de la nourriture produite est jetée ce qui représente jusqu’à 400€/an de pertes par foyer).

400€ à la poubelle chaque année ça fait chère le sac poubelle pour finir ! 🚮

2. « Vivre écolo, c’est trop contraignant ! »

Pas forcément : il suffit de quelques petits changements pour faire une vraie différence sans efforts. 😊

Besoin à nouveau d’exemples :

• remplacer l’essuie-tout par des torchons : 100€ d’économie/an et 0 contraintes 👍🏼
• gourde en inox au lieu de bouteilles en plastiques : 200€ d’économie/ an et mois de musculation en plus 🫣
• ampoules LED au lieu d’halogènes : jusqu’à 80% d’économie sur l’éclairage 💡

Moins d’efforts, plus d’économies… et en prime, plus besoin de se battre avec le rouleau d’essuie-tout qui se fait toujours la malle ! » 🏃‍♂️💨

3. « Ça ne sert à rien si tout le monde ne s’y met pas »

Celle-là, on me la balance souvent ! Et bien FAUX ! (Ah ah ah ! )

Être écolo c’est aussi un bénéfice immédiat et personnel…

Exemples encore (parce que les exemples sont des preuves et que sans preuves on peut pas croire 😉) :

• Réduire sa consommation d’énergie, c’est payer moins cher ses factures, peu importe si les voisins chauffent l’extérieur 🪵
• Manger moins de produits ultra-transformés, c’est être en meilleure santé, même si ton voisin continue à bouffer de la … en boite 🥫
• Acheter de la seconde main, c’est payer 50 % moins cher sans perdre en qualité, même si tout le monde s’en cogne de la surconsommation 🛍️

Peu importe ce que font les autres, ça reste plus bénéfique pour soi-même ! 😇

4. Et si on s’y mettait (sans prise de tête)

L’écologie et l’économie font bon ménage ! 👩🏼‍🤝‍👨🏽

Adopter une démarche plus éco-responsable ce n’est pas se priver c’est saisir des opportunités 🧐 :

• réduire ses factures sans rien sacrifier pour autant 📉
• manger mieux sans exploser le budget 🛒
• consommer plus malin sans être fanatique 🤗

Alors rassurez-vous, nous n’avez pas besoin d’être parfait pour y arriver. Il n’y a pas de médaille de l’écolo parfait.

Chaque petit geste compte et le principal est de se lancer ! 👏🏼

Plutôt que de tout vouloir tout révolutionner d’un coup (ce qui ne fonctionne presque jamais) pourquoi ne pas commencer par deux ou trois petites choses ?

4. Défi express 

Je vous propose de tester un de ces 3 défis d’ici la semaine prochaine :

1. Remplacez votre bouteille en plastique par une gourde 💦
2. Éteignez vos appareils en veille le soir et débranchez vos chargeurs lorsqu’il n’y a rien au bout ! 📴
3. Testez un repas zéro gaspi cette semaine ❌

Partagez en commentaire votre ressenti et surtout, proposez vos propres défis : plus on partage, plus on avance !

Allez, on se retrouve la semaine prochaine pour encore plus d’astuces Écono&colo ! 😘